TRUTH.
deine eigene Wahrheit, deine Werte und deine Grenzen leben
TRUTH.POWER.TURN-ON.
Ein exklusiver Kreis von sechs Frauen, die ihre Lust und Wahrheit selbstbestimmt leben wollen und in dem «zu viel» endlich ein Kompliment ist.
Ich bewerbe michUnverbindlich bewerben · danach ein 30-minütiges Gespräch
Bewerbungsschluss 15. Dezember
ab 19. Januar 202718 Wochennur sechs Frauenonlinenur auf Bewerbung
In TRUTH. POWER. TURN-ON. entdeckst du in einer kleinen, sorgsam kuratierten Gruppe, wie du dich ohne Schuldgefühle auf der Couch ausruhst, dich ohne Scham schön findest, deinen Wert nicht mehr hinterfragst und am Strand nicht mehr den Bauch einziehst.
Seien wir ehrlich:
Seien wir ehrlich: Du hast «Die Wolfsfrau» dreizehnmal gelesen. Das Yoni-Ei liegt seit 2021 in der Schublade. Du hast in Frauenkreisen getanzt. Du hast dir die teuren Dessous gekauft, mit dem Gedanken, dich damit jetzt sexy zu finden. Du versucht nicht nur Mama zu sein oder dich nicht erklären zu müssen, warum du keine Mama bist. Dein Pinterest ist voll mit Vision Boards von 2019 bis jetzt. Du hast brav die Money-Manifestation-Meditation gehört. Du sprichst deine Affirmation, dass du ab Alter X nicht unsichtbar bist.
Und trotzdem haben sich weder dein Job noch dein Liebesleben noch die vielleicht wichtigste Beziehung - die zu dir selbst - wirklich fundamental geändert.
Dabei fehlt es dir nicht an Wissen.
Dabei fehlt es dir nicht an Wissen. So viele Bücher, Podcasts, Retreats und vielleicht auch Ausbildungen liegen hinter dir, und dennoch traust du dich nicht, sichtbar zu sein, den Raum einzunehmen, zu strahlen und dich schön zu finden. Und nein, es liegt nicht an deinem Nervensystem oder am falschen ätherischen Öl. Es liegt an tief konditionierter Scham, am Bild des «guten deutschen Mädchens» und der «guten deutschen Frau», mit dem du gross geworden bist, und daran, dass wir im deutschsprachigen Raum alles mit dem Kopf lernen wollen und dabei den Körper vergessen. Und es liegt daran, dass du nicht gelernt hast, Pleasure als grundlegendes Prinzip und als deine Orientierung zu leben – dass dies bis heute sogar verpönt ist. Dabei ist das Leben nach dem Pleasure Prinzip alles andere als oberflächlich.
Hi, ich bin Sandra:
Warum ich das so genau sagen kann? Weil ich all das selbst erlebt habe und hunderte Frauen auf genau diesem Weg begleitet habe.
Hi, ich bin Sandra: Autorin, Yogalehrerin und ehemaliger PR-Profi. Mit 40 war ich geschieden, beruflich erfolgreich und innerlich leer. Nach einer Fehlgeburt hatte ich meinen Familientraum begraben, und ich datete nach Einsteins Definition von Wahnsinn: immer wieder dieselbe Sorte Mann. Als mir jemand riet, mich mit weniger zufriedenzugeben, ich sei ja jetzt 40, hat es klick gemacht.
Ich habe mich komplett neu erfunden. Mit 44 habe ich alles verkauft und es mit einem acht Jahre jüngeren Franzosen probiert, heute ist er mein Mann. Mit 48 bin ich Mutter geworden und nach Andorra gezogen, das die meisten nur aus dem Deutschunterricht kennen. Und meinen Job auf den roten Teppichen habe ich auch aufgegeben, obwohl ich dort Brad Pitt öfter gesehen habe als meine Oma, auf Quentin-Tarantino-Partys gefeiert habe und Jeff Goldblum meine Hand halten wollte. Heute lebe ich meine Berufung, unterrichte Yoga und begleite Frauen in ihrer Entwicklung, mich haben Magazine wie Elle oder Grazia zu meiner Arbeit interviewt und mein Buch über meinen Weg ist bei Penguin Random House erschienen.
Was ist TRUTH. POWER. TURN-ON.?
Mit TRUTH. POWER. TURN-ON. lernst du genau die Dinge, die bei der Umsetzuzng meines Traumlebens am Wichtigsten waren:
POWER.
deine Scham und Ängste verabschieden, deine Wut als wichtige Information wahrnehmen und dich endlich trauen, für alle sichtbar zu strahlen
TURN-ON.
deine Lust am Leben, deine Freude, deine Sehnsüchte, deine Schönheit und deine Träume- all das endlich zu leben.
Wie sich das im Alltag zeigt:
Wenn die Kinder fragen, was du dir zum Geburtstag wünschst, sagst du: «Dass ihr euch mal vertragt.»
↗Du wünschst dir ein Wochenende allein in Paris und hast es vorsichtshalber schon gebucht.
Vor einer Präsentation hast du feuchte Hände und hoffst insgeheim, dass der Beamer kaputt ist.
↗Du gehst nach vorne, denn es ist deine Bühne, und ob der Beamer funktioniert, ist dir ziemlich egal.
In der Umkleidekabine unter Neonlicht beschliesst du, nie wieder einen Bikini zu kaufen.
↗Du kaufst den Bikini, weil er dir gefällt, und nicht, weil einen, der am meisten kaschiert.
Sexy sein ist für dich etwas für Frauen unter 35 mit straffen Oberarmen.
↗Du findest dich mit 47 sexier als mit 27, und die Reaktionen auf dich geben dir recht.
Das rote Kleid hängt seit 2019 im Schrank, mit Preisschild.
↗Das Preisschild ist ab, und das Kleid war schon dreimal beim Bäcker.
Im Restaurant bestellst du den Salat und isst dann die Hälfte der Pommes deiner Begleitung.
↗Du bestellst dir deine eigenen Pommes, mit Trüffelmayo. Und Käse.
Auf ein Kompliment antwortest du mit «Ach, das alte Ding, das war im Sale».
↗Du sagst lächelnd «Danke».
Dein Nein klingt wie ein Ja mit schlechtem Gewissen.
↗Dein Nein klingt wie ein Nein.
Du verkaufst dich unter Wert und nennst es Bescheidenheit oder Relatability.
↗Du nennst deinen Preis und wartest in aller Ruhe auf die Antwort.
Ein freier Nachmittag macht dich nervös.
↗Ein freier Nachmittag macht dich glücklich, und du verbringst ihn mit Musik, einem Buch und einem Glas Crémant in der Badewanne.
Das Ergebnis: Du bist endlich ganz du – selbstbestimmt, mutig und mit allen Sinnen lebendig. Nicht als theoretische Version in deinem Kopf, sondern wirklich im Leben gefühlt und im Jetzt.
Ich bewerbe michWas Frauen über die Zusammenarbeit mit mir erzählen
„Ich trage keinen BH mehr.“
„Ich habe von meiner grössten Wunde erzählt, meinen Boobs-Komplex abgelegt, meinen Männerhass reduziert und gelernt, den Fokus ganz auf mich zu setzen. Und das Wichtigste von allem: Das, was mir in Kindheit und Jugend so verwehrt wurde, habe ich mir zurückgeholt. Ich schätze meinen Körper, ich nutze ihn, und ich feiere mich. Ach, und noch etwas: Ich trage keinen BH mehr.“
„Ich habe gemerkt, wie viele Seiten von mir ich bisher klein gehalten habe. Durch die Arbeit durfte ich mir Schritt für Schritt erlauben, mehr Raum einzunehmen, sichtbarer zu sein, meine Bedürfnisse ernst zu nehmen und mich nicht ständig selbst zu begrenzen.“
„Durch Sandra habe ich verstanden, dass Weiblichkeit nichts ist, was ich erfüllen muss. Ich darf sie auf meine ganz eigene Art leben – sanft, kraftvoll, sinnlich, wild, ruhig oder alles gleichzeitig.“
„Das Wertvollste für mich ist, dass ich durch Sandra nicht zu einer anderen Version von mir werden sollte. Im Gegenteil: Ich habe immer mehr von mir selbst entdeckt. Ich darf meinen eigenen Weg gehen und gleichzeitig so viel aus ihrer Erfahrung mitnehmen.“
„Ich habe gelernt, mich selbst wieder viel stärker zu spüren und meine Entscheidungen aus mir heraus zu treffen. Nicht danach, was von mir erwartet wird, sondern danach, was sich für mich wirklich stimmig anfühlt. Das gibt mir eine ganz neue Form von Selbstbestimmung.“
„Ich habe angefangen, mich selbst anders zu betrachten. Meinen Körper, meine Weiblichkeit, meine Bedürfnisse und meine Wünsche. Nicht mehr aus der Perspektive dessen, wie ich sein sollte, sondern aus der Frage: Was fühlt sich für mich wirklich gut und richtig an?“
Details: TRUTH. POWER. TURN-ON. – die Module
TRUTH · Woche 1–6 · Wir räumen auf.
In Remember Her sortierst du die Regeln aus, die du von deiner Mutter, der Gesellschaft, Frauenzeitschriften und deinen Ex-Freunden übernommen hast, und behältst nur die, die wirklich deine sind. In Body, I'm Listening hört dein Körper auf, ein Projekt zu sein, auf das du wie auf ein Objekt schaust. Du behandelst ihn mit Aufmerksamkeit und Berührung statt mit Kritik und merkst, dass er dir eine ganze Menge zu sagen hat.
POWER · Woche 7–12 · Deine Wut bekommt einen Job.
In Good Girls Get Angry wird die Wut, die du seit Jahren weglächelst, zu deiner verlässlichsten Beraterin. Sie zeigt dir, wo deine Grenzen liegen, lange bevor du sie aussprichst. In Unshakeable hörst du auf, dich vor jeder Entscheidung dreimal abzusichern. Selbstbewusstsein entsteht, wenn du dich ernst nimmst, und genau das üben wir.
TURN-ON · Woche 13–18 · Jetzt wird genossen.
In The Pleasure Principle stehen Lust, Spiel, Neugier und Berührung ausdrücklich auf dem Lehrplan. Du findest heraus, was dich im Leben wirklich anmacht. In Too Beautiful to Hide nimmst du Komplimente an, lässt dich fotografieren, ohne dich wegzudrehen, und betrittst einen Raum wie Beyoncé, weil du weisst: Er gehört dir.
Das Wichtigste passiert übrigens zwischen den Abenden: in deinem Alltag, mit deinen Übungen, beim Journaling, im Austausch mit deiner BFF und mit mir auf WhatsApp.
Warum nur 6 Frauen?
Weil du hier nicht in der Masse verschwindest. Ich kenne jede von euch beim Namen, kenne eure Geschichte, eure Ziele und Wünsche. Somit kann ich optimale Unterstützung bieten bei den Zielen, die du erreichen möchtest. Sechs Frauen sind genug, um sich gegenseitig zu tragen, und wenig genug, damit du dich sicher fühlst, auch an Abenden, an denen du nichts sagen willst.
Was du bekommst
- Kleingruppe mit nur sechs Frauen in der du dich gesehen und aufgehoben fühlst
- 6 Live-Abende à 2 Stunden, alle drei Wochen (mit Aufzeichnung)
- 2 persönliche 1:1-Sessions mit mir à 45 Minuten, zum Start und zum Abschluss
- WhatsApp-Support von Montag bis Freitag, 10–15 Uhr
- Deine feste BFF für den Austausch zwischen den Abenden
- Monatliches online Lunch Date
- Bodylove Practices, Videos und konkrete Übungen für deinen Alltag
- Dein Journal-Buch und ein persönlicher Brief von mir
Zeitaufwand: Plane neben den Live-Abenden ein bis zwei Stunden pro Woche ein.
Ich bewerbe michDeine Investition
2.700 €
oder 4 × 725 € (+200 €)
Mehrwertsteuerfrei, da live aus Andorra.
Ich bewerbe mich
Ab der zweiten Runde kostet TRUTH. POWER. TURN-ON. 3.300 €. Diese Chance gibt es nur einmal: Diese allererste Runde ist ein Founder Circle, du zahlst also nur 2.700 € oder 4 × 725 € (+200 € für Ratenzahlung). Das sind rund 150 € pro Woche, und vermutlich weniger, als du bisher in Bücher, Retreats und Dessous investiert hast, die heute in der Schublade liegen. Der Founder-Preis gilt nur für diese sechs Frauen und wird nicht wiederholt.
So kommst du in den Kreis:
- 01
Du bewirbst dich. Einfach das Formular ausfüllen, mit einer kurzen Begründung, warum du dabei sein möchtest.
- 02
Wir sprechen 30 Minuten miteinander. Wir schauen gemeinsam, ob es passt. Das ist kein Verkaufsgespräch, und wenn es nicht passt, sage ich dir das ehrlich, und andersherum genauso.
- 03
Du sicherst deinen Platz. Erst nach einer Zusage reservierst du deinen Platz mit der Zahlung.
Es gibt sechs Plätze. Bewerbungsschluss ist der 15. Dezember 2026 um 24 Uhr, oder früher, wenn der Kreis voll ist.
FAQ: Häufige Fragen
Alle Termine
Start ist am 19. Januar 2027 um 20 Uhr.
- 19.01.
- 09.02.
- 02.03.
- 23.03.
- 13.04.
- 04.05.
jeweils Dienstag um 20 Uhr.
Ist das ein sexuelles Programm?
Nein. Lust ist hier vor allem ein Weg, dich lebendig zu erleben. TURN-ON bedeutet nicht „mehr Sex“, sondern die Fähigkeit, dich vom Leben und deiner Sinnlichkeit berühren zu lassen.
Muss ich mich vor anderen ausziehen?
Nein. Du wirst weder zu Nacktheit noch zu sexuellen Handlungen aufgefordert. Körperwahrnehmung, Berührung und Sinnlichkeit erforschst du in persönlichen Übungen, immer mit deiner eigenen Grenze als Orientierung.
Muss ich vor der Gruppe sehr Persönliches erzählen?
Nein. Du entscheidest selbst, was du teilst. Auf Wunsch stoppe ich auch die Aufzeichnung bei deiner Wortmeldung.
Ist das eine Therapie?
Nein. TRUTH. POWER. TURN-ON. ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Wenn Themen auftauchen, die therapeutische Begleitung brauchen, ist es wichtig, dass du dir dafür Unterstützung holst.
Ist Truth.Power. Turn-on eine Ausbildung?
Nein, aber du hast meine ausdrückliche Erlaubnis, alles, was du gelernt hast mit deiner eigenen Note auch in deiner Arbeit einzusetzen.
Für wen ist das nichts?
Wenn du einen Onlinekurs suchst, den du nebenbei konsumierst, oder eine Methode, nach der du in drei Wochen „fertig transformiert“ bist. Diese Arbeit verlangt, dass du dich einlässt, genau deshalb ist die Gruppe so klein.
Was, wenn ich mich in der Gruppe nicht wohlfühle?
Dann finden wir gemeinsam eine Lösung, wie du trotzdem zu dem Ergebnis kommst, das du dir wünschst. Wenn du dich generell in Gruppen nicht wohlfühlst und eine Einzelbegleitung wünschst, dann schreib mir.
Was, wenn ich einen Live-Abend verpasse?
Alle Abende werden aufgezeichnet.
Ich habe schon so viel an mir gearbeitet. Warum sollte das hier anders sein?
Weil du von jemandem angeleitet wirst, der es nicht mit 23 als Life Coach in einer Ausbildung gelernt, sondern wirklich selbst gelernt, gelebt und verkörpert hat. Ich bin zutiefst überzeugt, dass es dich verändern wird, wenn du dich darauf einlässt.
Wie schnell antwortest du auf WhatsApp?
In der Regel innerhalb dieser Zeiten in maximal einer Stunde.
Kann ich direkt buchen?
Nein. Die sechs Plätze werden ausschliesslich über die Bewerbung und das Gespräch vergeben.
Gibt es ein Widerrufsrecht oder eine Rückerstattung?
Selbstverständlich. Du kannst den Vertrag, den wir schliessen, innerhalb von 14 Tagen nach Vertragsschluss widerrufen und bekommst dann den Betrag erstattet.
Wann sind die Termine?
Start ist am 19. Januar 2027 um 20 Uhr. Alle Termine: 19.01., 09.02., 02.03., 23.03., 13.04. und 04.05.2027, jeweils Dienstag um 20 Uhr.
Deine Entscheidung
Du kannst so weitermachen. Die Wolfsfrau ein vierzehntes Mal lesen, ein neues Vision Board anlegen und das Yoni-Ei in der Schublade lassen. Funktionieren kannst du, das hast du lange genug bewiesen.
Oder du entscheidest dich ab dem 19. Januar für dich.
Es gibt nur sechs Plätze in dieser exklusiven Kleingruppe, Bewerbungsschluss ist der 15. Dezember um 24 Uhr, und wir starten am 19. Januar. Zeit, unübersehbar zu werden.
Bewerbungsformular
Unverbindlich bewerben · danach ein 30-minütiges Gespräch
Bewerbungsschluss 15. Dezember